鼻うがい
ここ数週間、鼻づまりに悩まされてまして。
鼻と喉の真ん中というか、なんとも言えない場所が
ずっとムズムズしてて、この辺を参考に鼻うがいに挑戦してみました。
このエントリーに書いてあるように
美川憲一さんは、風の予防法として、その著書の中で鼻うがいを紹介しています。
その方法はなかなか豪快。
鼻うがいは塩水で「コップでいっきにダーっとやるのよ！」と言っています。
コップでダーっとやってみたわよ。
でも何度やってみても口から出せずに飲んでしまうのよね。食塩水を。
うーん難しい。
食塩水じゃなくてうどんを出すほっしゃんはすごいと思った。
